Workout

Montagsfitness bei Nancy ..."Schwitz dich aus!"

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr ( Fitness+Bodyforming)
Jahn-Lagemann Halle
Für Rückfragen könnt ihr mich gerne kontaktieren: 0176-44446631 oder per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf der Kondition, d. h. mit Aerobic-Grundschritten und einfachen Schrittfolgen im Low- und High-Impact wird das Herz-Kreislauf-System nach fetziger Musik in Schwung gebracht.